Aplikacija “Psihofon" prepoznaje i olakšava epizode: anksioznosti, tuge, stressa i niskog samopouzdanja.
Aplikacija sadrži: 1) listu psihofizič od pojedinačnih epizoda, 2) savete, instrukcije i intervencije za njihovo ublažavanje i prevazilaženje 3) paket vežbi za samoosnaživanje i 4) bazu podataka o organizacijama u Vojvodini koje pružaju
penggunaan
Tidak lama kemudian daftar različitih psihofizičkih simptoma koji se odnose na: anksioznost, tugu, stres i nisko samopouzdanje, ekiraš svoje simptome kako bi dobio povratnu informaciju o vrsti psihološ Pokrećeš deo aplikacije koji se odnosi na tvoj problem - anksioznost, tugu, stress ili nisko samopouzdanje.i dobijaš pristup psihološkim savetima, instrukcijama i intervencijama kako bi ublažio problem.
Simpan, instrukcije i intervencije primenjuješ u definisanom vremenskom roku i prema uputstvu – radiš na sebi. Pored vežbi, saveta i instrukcija za anksioznost, tugu, stress i samopouzdanje, aplikacija sadrži i paket vežbi za samoosnaživanje namenjen opštem psihičkom jačanju.
Ukoliko prepoznaš potrebu za obuhvatnijim stručnim tretmanom, možeš kontaktiru untuk organisasi koje se bave mentalnim zdravljem a nalaze dan priloženoj bazi podataka unutar aplikasi.
Identifkovane psihološke epizode anksioznosti, tuge, stress i niskog samopouzdanja, ističu se kao najučestalije u svakodnevnom radu psihologa sa klijentima. Ukoliko se ne tretiraju adekvatno, svaka od njih može da preraste u ozbiljan psihički problem i može značajno da naruši kvalitet ivota.
Aplikasi “Psihofon” osmislio je Psihološki centar Proaktiva, odnosno, autorski tim koji ine: dr Jasmina Knežević, dr Jelena Blanuša i dr Vesna Barzut.